{{ возраст samoob }}
{{ название samoob }}
Тренировки носят прикладной, а не соревновательный характер. Мы учим защищаться от нападений на улице, умению адекватно реагировать на агрессию, нападение на улице и в подъездах, опасности ( аварию, теракт, уличные беспорядки, захват в заложники, военные действия). Учим основам выживания, осуществляем психологическую подготовку, необходимую для мобилизации психических и физических сил организма. Курс адаптирован под разные возрастные категории.
Разминка, дыхательные упражнения, суставная гимнастика. Ударная техника, бросовая техника, освобождение от захватов, защита от ножа, палки. Основы фехтования на шашках. ( все блоками, по очереди по 1-3 недели на 1 блок)
{{ длительность_регулярность samoob }}
{{ цены_расписание samoob }}